Давайте сегодня поговорим, про базовый уход.

Что это такое? Это тот уход, который достаточен для вашей кожи, его уже потом можно дополнять сыворотками для решения конкретных задач.

Если вы не хотите разбираться в активных компонентах, когда и что наносить, но все равно есть желание выглядеть моложе, чем сверстницы, а не сморщится уже в 40, то этот уход для вас.

Очищение

1 этап: Мицелярка (если вы красились), если кратко берите, которая вам нравится, те на нее нет реакции и она хорошо смывает макияж.

2 этап: Гель для умывания про них я писала здесь, но вкратце, берем с pH 5,0—5,5. После него кожа не должна скрипеть и не должно быть ощущения стянутости.

Крем

Нам нужен крем, который будет сохранять и восстанавливать эпидермальный барьер. Что это? Это "живой щит" кожи, который удерживает влагу внутри и защищает организм от бактерий, аллергенов и раздражителей снаружи. Если он нарушен, то кожа быстрее становится суше, появляются морщинки, воспаления, покраснения и всякая ненужная нам ерунда.


De_code aqua key

Подойдет любой коже, кроме жирной. Текстура плотная.

Librederm cerafavit

Подойдет для сухой, нормальной и чувствительной кожи. По текстуре средний.

Что должно входить в базовый крем?

Это самое важное, состав. Если вы просто придете в магазин и скажете мне нужен базовый крем с вероятностью 90% вам дадут увлажняющий, который не даст никаких результатов.

Поэтому вам придется хоть чуть чуть вникнуть в этот вопрос.

  • Церамиды (Ceramides) — самый важный компонент, который должен быть в креме. Ищем комплекс церамидов (например: ceramide AP, ceramide NS, ceramide EOP и тд), а не один. Церамиды бывают разной длины, и каждый выполняет свою задачу. В коже они работают только вместе, как пазлы разного размера. Поэтому крем с одним церамидом, не восстановит барьер.
Чаще всего в косметике встречается Ceramide NP.
Он самый «слабый» и, к сожалению, его часто кладут в одиночку, а средство при этом называют «кремом с церамидами», такое не берем. 
  • Холестерин (Cholesterol) — он помогает церамидам держаться вместе и делает кожный барьер прочным. Работает как “клей” между липидами, чтобы они складывались правильно и не разваливались. Как обозначается в составе: Cholesterol, Lanolin (ланолин — животный воск, богатый холестерином).
  • Свободные жирные кислоты (Linoleic Acid (Омега-6), Linolenic Acid (Омега-3), Arachidonic Acid) — они делают липидный слой кожи гибким и «живым», помогают ему не трескаться и снижают воспаление и раздражение.

И конечно важна структура крема, использование в системе ламеллярной эмульсии повышает эффективность компонентов.

Все, больше нам ничего не нужно это база, которой вам хватит и кожа у вас будет великолепна.


Ламеллярный крем-флюид для лица с церамидами и пребиотиком для всех типов кожи leley 

Крем просто находка для обладательниц комбинированной и жирной кожи. 

LeNel':sdelanovsibiriс церамидами 

Очень легка текстура. Подойдет любому типу кожи, но особенно хорош для чувствительной. В составе полный NMF (натуральный увлажняющий фактор)

Чем дополнить базовый крем?

Так как мы женщины, нам всегда мало, давайте посмотрим, чем еще можно улучшить наш базовый крем.

Увлажнение

Когда коже хватает влаги, она быстрее восстанавливается, а активы работают стабильнее. Что добавить: гиалуроновая кислота разных молекулярных весов, аминокислоты: Alanine, Glycine, Proline, PCA, Sodium PCA.

Смягчение

Нужна лёгкая защитная плёнка — без липкости и тяжести. Пантенол (Provitamin B5), сквалан, сквален, масло жожоба, ши (карите), каприловый/каприновый триглицериды, диметикон/циклометикон (силиконы, которые создают легкую защитную дышащую пленку).

Фосфолипиды и гликолипиды

Они помогают активным компонентам проникать глубже и делают текстуру крема стабильнее. Ищите на упаковке: Lecithin, Phospholipids, Glycolipids

Антиоксиданты и успокаивающие компоненты

Зачем? Для снятия раздражения и восстановления кожи. Ниацинамид (Nicotinamide, Vitamin B3), Центеллы азиатской (Centella Asiatica, Cica, Madecassoside), солодки (Licorice Root), алоэ вера (Aloe Barbadensis), витамин Е (Tocopherol), экстракт зеленого чая.

NMF — это собственная система увлажнения кожи, «умная губка» внутри клеток. Если ее повредить, кожа сохнет. Хороший увлажняющий крем с NMF помогает починить или восполнить эту «губку».

Перелопатила кучу сайтов, чтобы найти действительно рабочие продукты. Везде подпишу тип кожи и можете брать любой из этой подборки, как видите тут есть и бюджетные и дорогие средства ,но по составу они все отличные.


Крем мультиламеллярный регенерирующий с экзосомами и церамидами skin reset cream 

Это мой фаворит, если вы ищите крем не только на каждый день, но и для убитой кожи, то это определенно ваш. Любой тип кожи, кроме жирной может быть тяжеловат. Текстура плотная.

For the skin by labbio ceramide matrix cream 

Этот крем не только восстанавливает защиту, но и заботится о микробиоме кожи, что за такие деньги конечно чудо. Подходит любому типу коже, особенно хорош для сверхчувствительной. Плотная текстура.


Барьерный крем с липидами и церамидами torriden solid in ceramide cream 

Мне этот крем понравился тем, что у него ламеллярная структура, поэтому он легко впитывается, не жирный, но работает глубоко. Подходит всем типам кожи. Текстура средне-плотная.

CeraVe moisturizing cream 

Про него не знает только сидящий в бункере, классический крем на каждый день, который проверен и перепроверен. Подходит всем типам кожи, кроме жирной. Особенно хорош зимой. Текстура плотная.


Celimax dual barrier

Я заказала себе этот крем на пробу, сейчас сделала себе пилинг и кожа скоро полезет, а этот крем как раз работает, как концентрированное восстановление, делает кожу более плотной и гладкой. Подходит любому типу коже, даже жирной. Текстура средняя.

Восстанавливающий барьерный крем с церамидами holika holika good cera super ceramide cream 

Содержит много эмолентов и масел, это как плюс, так и минус для чувствительной кожи. Кстати, запах у него чудесный. Отличный крем для зимней защиты от холода. Подходит сухой и очень сухой коже. Текстура очень плотная.

Надеюсь, все подробно расписала и теперь вы станете еще краше, хотя куда еще, я уверена все мои подписчицы красотки иначе быть не может.