Альфа-липоевая кислота (АЛК) — один из тех компонентов, к которым я отношусь особенно уважительно. Это не модный ингредиент ради галочки, а реально рабочий антиоксидант.
АЛК легко проходит через кожу и превращается в более сильную форму — ДГЛА (её более сильная версия, которая и делает основную работу: защищает клетки, снижает воспаление и замедляет старение кожи). Помогает разгладить мелкие морщины, улучшает тон и текстуру кожи.
В исследованиях крем с 5% АЛК улучшал текстуру кожи и уменьшал признаки фотостарения.
Это капризный актив. Боится света, тепла и даже заморозки. Поэтому я всегда смотрю, в какой упаковке средство — важна плотная, тёмная упаковка.
Если вы знакомитесь с АЛК впервые — начинайте с 0,1–1%.
В высоких концентрациях (маски/пилинги 5–10%) она может раздражать, особенно если кожа чувствительная или барьер ослаблен.
Какая же разница между АЛК и Витамином С?
Альфа-липоевая кислота — универсальный антиоксидант, который работает и в водной, и в жировой среде, глубже проникает и больше влияет на текстуру и упругость кожи.
Витамин С — сильнее осветляет кожу, уменьшает пигментацию и стимулирует коллаген.
Если коротко: витамин С — про сияние и тон, АЛК — про текстуру и общее анти-age.
Почему так мало средств с АЛК?
Мало средств с АЛК не потому, что она неэффективна (как раз наоборот!), а потому, что она "капризный", требовательный и дорогой в производстве ингредиент, который подходит не для каждого типа кожи и требует от потребителя более высокого уровня знаний о косметике. Поэтому бренды чаще выбирают более «удобные» антиоксиданты вроде стабильных форм витамина С.
Концентрат очень капризен, его лучше хранить в холодильнике. ANNA SHAROVA Alpha-lipoic night cream отличный ночной крем, который подойдет сухой зрелой коже.
SOLODAY Маска для лица омолаживающая, дает мгновенный но временный эффект. The Ordinary, самая стабильная и мощная в подборке, но ее нельзя использовать ежедневно.